نوشته شده توسط : zibatarinha77

فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو

برای درک بهتر خاصیت زرده تخم مرغ برای مو ابتدا باید در مورد عواملی که به مشکلات رایج مو منجر می‌شوند صحبت کنیم. رژیم غذایی نامناسب، استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی، استرس اکسیداتیو ناشی از محیط و حالت دادن موها با ابزارهای حرارتی همگی ممکن است پروتئین‌های ساقه‌ی مو را از بین ببرند.

زرده‌ی تخم‌مرغ حاوی اجزای مختلفی است که می‌توانند مو را تقویت کنند. در ادامه به بررسی فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو اشاره می‌کنیم. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که شواهد علمی کمی برای تایید این ادعاها وجود دارد.

1. از موهای شما در برابر آسیب‌دیدگی محافظت می‌کند

زرده‌ی تخم‌مرغ سرشار از ویتامین‌هایی است که مو را در برابر آسیب مقاوم‌تر می‎کنند. این ماده به‌دلیل ترکیب منحصربه‌فرد ویتامین‌های خود می‌تواند یک غذای فوق‌العاده عالی برای موهای شما باشد. ویتامین A، ویتامین E، بیوتین و فولات فقط تعدادی از مواد مغذی مهمی هستند که محققان آن‌ها را با سلامت مو مرتبط می‌دانند.

2. باعث رشد سریع‌تر موها می‌شود

بعضی از طرفداران درمان‌های طبیعی ادعا می‌کنند که استفاده‌ی موضعی از زرده‌ی تخم‌مرغ روی پوست سر و مو می‌تواند ریشه‌ی مو را با مواد مغذی آغشته و رشد آن را تحریک کند. درنتیجه، موهای جدید قوی‌تر هستند و کمتر در معرض شکستگی و ریزش قرار می‌گیرند. هنگامی که ریزش مو کاهش می‌یابد، موهای سر پرپشت‌تر می‌شوند و حتی به نظر می‌رسد که سریع‌تر در حال رشد هستند.

گوگرد یکی از عناصر کلیدی در زرده‌ی تخم‌مرغ است که از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی مو به شمار می‌رود. در هر 100 گرم زرده‌ی تخم‌مرغ 164/5 میلی‌گرم گوگرد وجود دارد. با این حال، تاکنون تحقیقی نشان نداده است که استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ به‌عنوان منبع گوگرد یا سایر مواد مغذی مهم بتواند یک روش موثر برای کاهش ریزش مو یا تقویت رشد موهای جدید باشد.

3. به رفع خشکی مو کمک می‌کند

یک زن موهای خود را در دست گرفته است

پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر موجود در زرده‌ی تخم‌مرغ است که می‌تواند به تغذیه‌ی مو و براق شدن آن کمک کند. زرده همچنین چربی بالایی دارد و به همین دلیل نرمی مو را افزایش می‌دهد. در هر 100 گرم زرده‌ی تخم‌مرغ حدود 26/5 گرم چربی یافت می‌شود.

چربی خاصی به‌نام لسیتین (Lecithin) در تخم‌مرغ وجود دارد که به مرطوب کردن مو کمک می‌کند. این چربی همچنین یکی از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی محصولات مراقبت از مو محسوب می‌شود. از این‌رو، بعضی از کارشناسان استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ را برای بهبود موهای خشک و آسیب‌دیده توصیه می‌کنند.

تقویت فولیکول مو و افزایش استحکام و رشد موها با شامپو رشد مو بایوفل کانادا

آیا استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ هم برای موها مفید است؟

گروهی از متخصصان حوزه‌ی زیبایی بر این باورند که استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ هم می‌تواند ظاهر و سلامت موها را بهبود بخشد. سفیده‌ی تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است و مقدار زیادی ویتامین مثل ریبوفلاوین (ویتامین B2) و نیاسین (ویتامین B3) دارد. این مواد مغذی همگی در رشد موها نقش دارند.

همانند زرده‌ی تخم‌مرغ، تحقیقات زیادی در مورد فواید سفیده تخم‌مرغ برای موها انجام نشده است. با این حال، بعضی از افراد از سفیده به‌عنوان شفاف‌کننده‌ی مو استفاده می‌کنند، چون حاوی آنزیم‌هایی است که می‌توانند بقایای محصولات آرایشی و بهداشتی و انواع آلودگی‌ها را از روی موها پاک کنند.

معمولا استفاده از سفیده‌ی تخم‌مرغ برای درمان موهای چرب توصیه می‌شود. برای امتحان کردن این روش، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • نصف لیوان سفیده‌ی تخم‌مرغ را روی موهای تمیز و مرطوب بمالید.
  • بگذارید 20 دقیقه بماند.
  • موها را با آب خنک بشویید تا بقایای تخم‌مرغ از روی موها و پوست سر پاک شود.
  • موها را مثل همیشه شامپو بزنید.

بعضی از افراد از تخم‌مرغ کامل برای کمک به رفع مشکلات مو استفاده می‌کنند. با این کار از فواید تخم‌مرغ در رفع خشکی مو بهره‌مند می‌شوید و در عین حال می‌توانید از فواید آن برای از بین بردن چربی‌های اضافی مو کمک بگیرید.

نحوه‌ی استفاده از زرده تخم‌ مرغ برای مو

برای بهره‌مندی از فواید زرده تخم‌ مرغ برای مو می‌توانید راهکارهای زیر را امتحان کنید.

1. تهیه‌ی ماسک زرده تخم مرغ برای مو

فرچه رنگ مو در کنار 2 کاسه حاوی تخم‌مرغ

برای درست کردن ماسک مو به روش زیر عمل کنید:

  • 2 تا سه عدد تخم‌مرغ کامل را با 2 تا سه قطره آب لیموترش مخلوط کنید.
  • مخلوط را خوب هم بزنید تا کف کند. سپس آن را با دست روی موها بمالید.
  • موها را با کلاه بپوشانید و 20 دقیقه صبر کنید. در این مدت، مخلوط تخم‌مرغ خشک می‌شود و هنگام لمس چسبنده به نظر می‌رسد.
  • تخم‌مرغ را با آب سرد یا خنک بشویید. شست‌وشو با آب داغ می‌تواند باعث سفت شدن تخم‌مرغ و چسبیدن آن به موها شود. این موضوع مشکل مهمی نیست، اما ممکن است تمیز کردن مو را دشوار کند.
  • موها را مثل همیشه شامپو بزنید.
  • این کار را یک یا 2 بار در ماه انجام دهید.

علاوه بر این، می‌توانید تخم‌مرغ کامل را بدون مخلوط کردن با چیز دیگری به‌عنوان مرطوب‌کننده روی موها بمالید. بعضی از افراد هم توصیه می‌کنند که زرده‌ی تخم‌مرغ را با مواد مختلف مانند موز، عسل، روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا درخشندگی و نرمی مو را افزایش دهید. برای مثال، مخلوط تخم‌مرغ و روغن زیتون را روی موهای خود بمالید و اجازه دهید یک ساعت بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.

2. گنجاندن تخم‌مرغ در رژیم غذایی

برای داشتن موهای سالم باید در رژیم غذایی خود از تعداد تخم‌مرغ بیشتری استفاده کنید. خوردن تخم‌مرغ در صبحانه می‌تواند به تامین بخشی از پروتئین و ویتامین مورد نیاز بدن کمک کند. هر چقدر بدن خود را بهتر تغذیه کنید، موهای شما زیباتر و سالم‌تر به نظر می‌رسند.

3. استفاده از مکمل‌های غذایی

قرص‌هایی در بازار وجود دارد که حاوی پروتئین‌های زرده‌ی تخم‌مرغ هستند. شما می‌توانید با استفاده از این مکمل‌ها، بدون خوردن زرده‌ی تخم‌مرغ یا استفاده از ماسک مو، به مواد مغذی مورد نیاز موهای خود دسترسی پیدا کنید. اما ذکر این نکته ضروری است که شواهد علمی کافی در مورد اثربخشی این محصولات وجود ندارد.

درمان فوری ریزش مو با سرم ضد ریزش مو بایوفل کانادا دارای رتبه یک کانادا پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

عوارض استفاده از زرده تخم‌ مرغ برای مو

شخصی تخم‌مرغ را داخل کاسه می‌شکند

استفاده از زرده‌ی تخم‌مرغ روی موها یک روش نسبتا کم‌خطر است. با این حال، احتمال بروز چند عارضه وجود دارد. برای مثال، یکی از خطرات بالقوه واکنش آلرژیک به پروتئین‌های موجود در تخم‌مرغ است که می‌تواند باعث خارش، تورم و قرمزی شود. اگر به تخم‌مرغ حساسیت دارید، از آن حتی به‌عنوان یک درمان موضعی روی پوست سر خود استفاده نکنید.

عارضه‌ی دیگر این است که زرده‌ی تخم‌مرغ ممکن است باعث چرب شدن موها شود. همچنین اگر در حین استفاده‌ی موضعی روی مو حرارت ببیند و سفت شود، احتمالا برای پاک کردن آن از روی موها و پوست سر با مشکل مواجه می‌شوید.

اکثر مردم می‌توانند بدون هیچ مشکلی تخم‌مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانند. اما به یاد داشته باشید که زرده‌ یک ماده‌ی غذایی سرشار از کلسترول است که نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. در صورتی که بیماری خاصی ندارید می‌توانید یک عدد تخم‌مرغ در روز بخورید. اما اگر به دیابت یا بیماری قلبی مبتلا هستید یا در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی قرار دارید، بهتر است محدودیت بیشتری برای مصرف تخم‌مرغ در نظر بگیرید.



:: برچسب‌ها: خواص تخم مرغ برای مو , رشد مو با تخم مرغ , تقویت مو با تخم مرغ , ,
:: بازدید از این مطلب : 18
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 1 آذر 1403 | نظرات ()
نوشته شده توسط : zibatarinha77

کنترل ريزش مو با روغن زرده تخم مرغ +دستور تهيه

درمان ريزش مو با تخم مرغ

زرده تخم مرغ ، يکي از منابع عمده و انگشت‌شماري است که در آن به طور طبيعي، ويتامين D يافت مي‌شود. از فوايد زرده تخم مرغ اين است که تمام ويتامين‌ها، پروتئين‌ها و مواد معدني و مواد مغذي حياتي که براي انجام کارهاي مهم بدن مانند تعادل الکتروليت ها ضروري است در آن وجود دارد.

همشهري آنلاين نوشت:  رباره خواص تخم‌مرغ براي افزايش سرعت رشد، پرپشت شدن و کاهش ريزش موها بسيار شنيده‌ايم. در ادامه روش تهيه روغن تخم‌مرغ را به شما آموزش مي‌دهيم که براي جلوگيري از ريزش مو خيلي مفيد است.

تخم مرغ حاوي انواع مواد مغذي مهم و حياتي است که اکثر افراد آن را در برنامه غذايي خود دارند و مرتب مصرف مي کنند. البته ميزان مصرف تخم مرغ در افراد متغير است. تخم مرغ داراي سه قسمت جداگانه؛ پوسته، سفيد و زرده است.

هنگامي که يک تخم مرغ خام را باز مي کنيد، زرده، به شکل يک بخش دايره اي است و سفيده هم دور تا دور زرده و به صورت محافظي براي جنين رو به رشد ، قرار گرفته است. زرده و سفيده تخم مرغ هر يک داراي فوايد زيادي براي بدن هستند.

زرده تخم مرغ با در اختيار داشتن انواع ويتامين ها، مواد معدني و ديگر مواد مغذي موجود در آن همچنين براي سلامت قلب و عروق ، بسيار مفيد است.

مصرف صحيح و به اندازه زرده تخم مرغ نه تنها ارتباط مستقيمي با بيماري قلبي نداشته و براي قلب مضر نيست، بلکه مواد مغذي موجود در زرده مانند کولين ، در تنظيم عملکرد قلبي عروقي بسيار تاثير گذار است.

علاوه بر اين، مطالعات نشان داده است که زناني که داراي بالاترين ميزان مصرف کولين هستند 24 درصد کمتر از زناني که اين ماده را کمتر مصرف نمي کنند ، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند.

پيشنهاد اين مقاله از سايت سلامتي و زيبايي: شامپو ضد ريزش مو بايوفل کانادا براي درمان فوري ريزش مو بدون بازگشت 

اين شامپو رشد مو را به جرات مي توان بهترين شامپو ضد ريزش مو معرفي کرد زيرا با قطع درمان ريزش مو برگشت پذير نبوده و از بهترين ترکيبات ارگانيک و گياهي بهره مند است.

شامپو رشد مو گياهي بايوفل، فاقد ماينوکسديل، فاقد پارابن و سيليکون مي باشد.

شرکت ساسانيان پارسيان کهن، تنها نماينده رسمي و انحصاري واردات محصولات ضد ريزش مو و رشد مجدد مو بايوفول کانادا در ايران و خاورميانه ميباشد.

تاثيرات مفيد روغن زرده تخم مرغ
مو به دليل عدم وجود رطوبت کافي، خشک و شکننده خواهد شد و استفاده از زرده تخم مرغ به عنوان نرم کننده اي طبيعي براي موهاي خشک، خشن و وز شده، آنها را به خوبي نرم و هيدراته کرده و بافت نرم و طبيعي آنها را باز مي گرداند.
پروتئين موجود در زرده تخم مرغ، فوليکول ها و ريشه موها را تقويت خواهد کرد.
مواد مغذي در زرده تخم مرغ ، موهاي آسيب ديده را احيا کرده و از آسيب آنها جلوگيري مي کند.
ويتامين Aو E در زرده تخم مرغ، مشکلات مربوط به ريزش موها را به خوبي کنترل خواهد کرد.
اسيدهاي چرب موجود در زرده تخم مرغ، درخشش طبيعي موها را بازگردانده و کساني که موهاي وز غيرقابل کنترلي دارند، مي توانند به کمک اين ماده مغذي طبيعي، کنترل موهاي خود را دوباره در دست گيرند.
ويتامين B12 و سولفور موجود در زرده تخم مرغ ، موجب تسريع رشد موها شده و با افزايش حجم موها، به زودي شاهد ضخيم تر شدن و پرپشت شدن موهاي خود خواهيد شد.

تقويت ريش و سبيل با روغن زرده تخم مرغ :

ماليدن روغن زرده تخم مرغ به موهاي صورت، باعث درآمدن ريش و سبيل و پرپشت شدن آنها مي شود.

کنترل ريزش مو با روغن زرده تخم مرغ :

اين روش پيشنهادي موثر، موجب نرم کردن عميق موها و توقف ريزش آنها مي شود.
دو قاشق روغن زرده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوري روغن زيتون و يک فنجان آب را در ظرفي با هم مخلوط کرده و پوست و موي سر را کاملا به آن آغشته سازيد. سپس 5 دقيقه با نوک انگشتان، پوست سر را ماساژ دهيد تا اين مواد مغذي کاملا جذب ريشه موها شوند. بعد 15 دقيقه صبر کنيد و پس از آن، موها را با آب ولرم بشوييد.

اگر آسيب موها بسيار شديد باشد، ممکن است در چند هفته اول، تغيير چشمگيري را مشاهده نکنيد! صبور باشيد و به کار خود ادامه دهيد و قبل از اينکه شاهد تفاوت آشکاري در موهاي خود باشيد، حتما هفته اي يکبار اين درمان را پيگيري نماييد و حتي پس از بهبود نرم شدن موها هم درمان با روغن زرده تخم مرغ را به عنوان نرم کننده، متوقف نکنيد، چرا که براي حفظ سلامت و جلوگيري از هرگونه آسيب به موها، هنوز به اين درمان نياز خواهيد داشت.

طرز تهيه روغن زرده تخم مرغ

مرحله اول:

6 عدد تخم‌مرغ را روي شعله گاز براي مدت 15 تا 20 دقيقه بجوشانيد و بعد آن را در کناري بگذاريد تا خنک شود. وقتي خنک شد، پوست آن‌ها را جدا کنيد و تخم‌مرغ‌ها از وسط به دو نيم کنيد.

مرحله دوم:

حالا با قاشق، زرده‌ها را از سفيده جدا کنيد. مي‌توانيد از سفيده‌ها براي صبحانه يا سالاد استفاده کنيد و آن‌ها را دور نيندازيد.

مرحله سوم:

با يک چنگال زرده‌ها را به خوبي له کنيد و بعد آن‌ها را در يک تابه کوچک بريزيد و روي شعله قرار دهيد.

مرحله چهارم:

حرارت را کم کنيد و تا جايي که زرده‌ها به رنگ تيره و تقريبا سوخته دربيايند تابه را روي شعله نگه داريد.
در اين حالت توده زرده تخم‌مرغ شروع به دود کردن مي‌کند و نبايد نگران باشيد.
وقتي به اين مرحله رسيد با چنگال حسابي زرده‌ها را له کنيد و به طور منظم هم بزنيد.
به اين فرايند ادامه دهيد تا روغن تخم‌مرغ، کاملا از زرده‌ها جدا شود و بيرون بيايد.
ممکن است دود غليظي از آن خارج شود زيرا زرده‌ها کاملا مي‌سوزند، پس حتما تهويه آشپزخانه را روي دور تند قرار دهيد تا دود اذيتتان نکند.

مرحله پنجم:

وقتي روغن تخم‌مرغ از آن جدا شد، شعله را خاموش کنيد و اجازه دهيد براي مدتي بماند تا در دماي طبيعي خنک شود.

مرحله ششم:

در اين مرحله بعد از خنک شدن زرده‌ها، بايد آن‌ها را از يک صافي توري يا يک تنظيف تميز رد کنيد تا روغن از زرده‌هاي سوخته جدا شود.
اين روغن را داخل يک ظرف شيشه‌اي يا سراميکي تميز و خشک بريزيد (از ريختن آن در ظروف پلاستيکي و فلزي خودداري کنيد، زيرا ممکن است در آن واکنش شيميايي رخ دهد).
اگر در روغن ذرات جامد وجود داشت، دوباره فيلتر کنيد تا روغن شفافي به دست بيايد.
اين روغن را در دماي اتاق تا يک سال و در يخچال تا سه سال، مي‌توانيد نگهداري کنيد. اما بايد مراقب باشيد که قاشق آلوده يا انگشت در آن نکنيد و همچنين از نفوذ آب به داخل آن جلوگيري کنيد.
از اين روغن هفته‌اي يکبار براي ماساژ سر استفاده کنيد تا از ريزش موها جلوگيري کند.
براي درمان سفيدي موها و رفع آکنه و جوش نيز مي‌توان از آن کمک گرفت.
همچنين اين روغن براي از بين بردن جاي زخم و سوختگي جزئي نيز مي‌تواند موثر و مفيد باشد.



:: برچسب‌ها: درمان ریزش مو با تخم مرغ , رشد مو با تخم مرغ , بهترین روش درمان ریزش مو , ,
:: بازدید از این مطلب : 23
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 11 شهريور 1403 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 صفحه بعد